Kristine Vestøl
Ammeveileder,
Ernæringsterapeut TMS
og forfatter
Noen ganger trenger man mer personlig veiledning enn man kan få i en bok. Jeg er tilgjengelig for konsultasjoner hjemme hos deg, på telefon eller video, og hjelper deg med små og store ammeproblemer. Fordi jeg mener alt henger sammen kan vi gjerne snakke om tilknytning, mat, alternativer til MME, eller hvordan du kan amme på farten i bæretøy.
Ofte har jeg forslag til løsninger som du aldri hadde fått fra noen andre. Underveis og etter samtalen sender jeg deg linker og henvisninger til alt vi snakker om.
Som Ernæringsterapeut TMS gir jeg også veiledning i ernæring og livsstil, og kan bidra med alt fra tips til å bytte ut ultraprosessert pålegg med bedre varianter, til hvilke melkeprodukter du kan prøve hvis du har proteinintoleranse.
Spør meg om alt fra dagslyseksponering til funksjonell bevegelse, få tips til hvilke blodprøver du bør ta eller hvor det er best å få tatt en fekal transplantasjon.